Erik, Prune:
Gülgillerdendir ve beyaz çiçekli bir ağacın yemişidir. Erik, ceviz büyüklüğünde, kabuğu ince, sarıdan kırmızıya ve mora kadar türlü renkte, tadı mayhoş veya tatlı, etli, sulu tek ve sert çekirdekli bir yemiştir. B vitamini bakımından zengindir.
Faydaları:
Sinirleri kuvvetlendiricidir. Zihin yorgunluğu, kansızlık ve kabızlığı giderir. İdrar söktürür ve vücudun rahatlamasını sağlar. Karaciğer şişliğini giderir. Böbrekleri dinlendirir. Kalbi kuvvetlendirir. İştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Romatizma, mafsal kireçlenmesi ve nikriste faydalıdır. Çekirdekleri ise bağırsak solucanlarını düşürmekte kullanılır.